秋过冬来,防犯未来

近期,大批冷空气南下,给我们来了个措手不迟疾。同时,季节性的流感随之而来,给我们敲响了警钟。

为此,我提醒大家几句 ：

①.注意天气变化,及时添衣

②.早晚温差大;在户外动运动应穿外套

③.少吃上火食品,多喝水，多吃蔬菜水果

④.每天做适当的体育运动,强身健体

愿大家能在这个冬天吃好,穿好,天天开心,身体健康!愿陈锐和小星星们能在这个冬天继续发热光发热,勇敢追梦！